Một số tác hại bệnh béo phì mà chúng ta nên biết

Béo phì được xem là một trong những căn bệnh phổ biến trên toàn thế giới. Mọi người – không phân biệt độ tuổi, giới tính – đều có nguy cơ mắc bệnh béo phì. Được khẳng định là một trong những nguyên nhân chính gây nên các bệnh rối loạn chuyển hóa, tim mạch và tiểu đường type 2, bệnh béo phì dần dần trở thành mối nguy hiểm khôn lường.

8 tác hại của bệnh béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe

Bệnh béo phì ảnh hưởng một cách tiêu cực đến sức khỏe. Mỗi năm có khoảng 4 triệu ca tử vong vì mắc bệnh béo phì. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình kém tính thẩm mĩ mà còn kéo theo các bệnh liên quan dưới đây:

a/ Huyết áp cao

Các mô mỡ tích tụ trong cơ thể cần oxy và chất dinh dưỡng để hoạt động, điều này đòi hỏi các mạch máu phải lưu thông máu nhiều hơn đến các mô mỡ. Vì vậy, tim phải tăng tần suất hoạt động nhiều hơn để bơm máu đến các mạch bổ sung. Máu lưu thông nhiều tác động áp lực lên thành mạch, gây huyết áp cao.

Ngoài ra, trọng lượng tăng thêm có thể làm tăng nhịp tim và giảm khả năng vận chuyển máu qua các mạch.

b/ Bệnh tiểu đường

Béo phì là nguyên nhân chính của bệnh tiểu đường loại 2. Loại tiểu đường này thường bắt đầu ở tuổi trưởng thành, nhưng hiện đang xảy ra ở trẻ em. Béo phì có thể gây kháng insulin – hormone điều chỉnh lượng đường trong máu. Khi béo phì gây ra tình trạng kháng insulin, lượng đường trong máu sẽ tăng cao.

Việc kiểm soát chỉ số đường huyết ở người béo phì là một vấn đề hết sức nan giải, bởi vì trong cơ thể họ chứa rất nhiều tế bào mỡ cần nhu cầu năng lượng cao. Do vậy, họ cần phải dung nạp các chất tinh bột, chất béo để bổ sung. Dần dần, bệnh tiểu đường type 2 hình thành và biểu hiện triệu chứng trong một thời gian ngắn.

c/ Các bệnh liên quan đến tim mạch

Người bệnh béo phì có nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch, tăng tỉ lệ gấp 10 lần so với người bình thường. Xơ vữa động mạch do các mảng chất béo, mỡ máu tích tụ một thời gian dài trong động mạch, tạo thành các mảng cứng, gây tắc mạch máu. Ngoài ra, có thể gây chứng phình mạch, khiến các mạch máu bị vỡ và dẫn đến tử vong.

Xơ vữa động mạch thường đi kèm với bệnh mạch vành – các động mạch bị thu hẹp và giảm lưu lượng máu đến tim, có thể đau ngực (đau thắt ngực) hoặc đau tim và biến chứng nghiêm trọng nhất của tim mạch là đột quỵ

d/ Viêm khớp

Béo phì có thể ảnh hưởng đến đầu gối và hông bởi áp lực cơ thể đặt lên các khớp do tăng thêm trọng lượng. Khi cân nặng vượt quá sức chịu đựng của cột sốc, đau thắt lưng chính là biểu hiện phổ biến ở người thừa cân, béo phì.

Bên cạnh đó, người béo phì có thói quen lười vận động thể chất. Do đó, các vùng xương khớp của cơ thể trở nên kém linh hoạt hơn , đôi khi vận động mạnh trở lại sẽ gây đau nhức.

Người béo phì thường tích tụ mỡ dưới vùng bụng, khi đó, xương chậu sẽ bị kéo về phía trước để chống đỡ lớp mỡ. Tình trạng này làm cho các vùng cơ lưng bị siết chặt lại, gây đau cơ và dẫn đến đau cột sống lưng. Bệnh viêm khớp phổ biến ở béo phì như loãng xương, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống,…

e/ Vấn đề về hô hấp

Bệnh béo phì khiến trọng lượng cơ thể tăng lên quá mức, gây sức ép vào thành ngực, dẫn đến khó khăn trong việc hô hấp. Ngoài ra, phế quản và cơ hoành cũng bị hạn chế do tích tụ tế bào mỡ.

Việc rối loạn hô hấp gây ngừng thở khi ngủ. Việc ngừng thở xảy ra trong một thời gian ngắn nhưng gây mất ngủ cả đêm. Ngoài ra, việc ngáy to cũng được liệt kê vào trường hợp này.

Béo phì được xem là một trong những căn bệnh phổ biến trên toàn thế giới. Mọi người – không phân biệt độ tuổi, giới tính – đều có nguy cơ mắc bệnh béo phì. Được khẳng định là một trong những nguyên nhân chính gây nên các bệnh rối loạn chuyển hóa, tim mạch và tiểu đường type 2, bệnh béo phì dần dần trở thành mối nguy hiểm khôn lường.

f/ Ung thư

Những người mắc bệnh béo phì có nguy cơ cao dẫn đến ung thư cao hơn ở người bình thường. Có khoảng 40% ca ung thư liên quan đến thừa cân, béo phì.

Ở phụ nữ, người béo phì thường tăng hormone estrogen, điều này làm cho các tế bào tăng lên nhanh chóng, gây các loại ung thư ở các vùng tương ứng như ung thư vú, đại tràng, túi mật, tử cung. Ở đàn ông, tiêu biểu là ung thư ruột kết và ung thư tuyến tuyền liệt.

Ngoài ra, người thừa cân béo phì còn dễ mắc các bệnh ung thư như: ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến giáp,…

g/ Bệnh Alzheimer’s

Các nghiên cứu phát hiện ra rằng béo phì ở tuổi trung niên có thể góp phần vào các tình trạng làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer. Béo phì có thể gây ra tổn thương cho các mô thần kinh ở não, từ đó ảnh hưởng đến khả năng hoạt động suy nghĩ, ghi nhớ và phản xạ của cơ thể.

Bên cạnh đó, sự suy giảm của chất béo plasmalogen được tiết ra trong gan, điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở người béo phì.

h/ Rối loạn cảm xúc

Theo các nhà khoa học, có khoảng 25% những người béo phì có nguy cơ mắc chứng rối loạn cảm xúc cao hơn so với người bình thường. Thực vậy, béo phì dẫn đến nhiều bất lợi trong xã hội như ngoại hình không thon gọn, di chuyển khó khăn và dễ bị phân biệt đối xử.

Bởi vì luôn mặc cảm về ngoại hình nên những người thừa cân, béo phì luôn cảm giác tự ti, dễ thất vọng và stress thường xuyên. Chứng trầm cảm kéo dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, trường hợp nặng nhất có thể dẫn đến tự tử.

Với những tác hại khôn lường mang đến, bệnh béo phì không còn là căn bệnh nằm trong phạm vi có thể kiểm soát được. Số liệu thống kê về sự gia tăng của bệnh béo phì hằng năm như một hồi chuông cảnh tỉnh mọi người về việc cải thiện lối sống bản thân nhằm ngăn ngừa các bệnh do béo phì gây ra.